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美容ライター R の独り言

美容ライターとして非公開の情報を本音で綴ります

春はなにかとトラブル続出!スキンケアの3原則

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美容ライター Rです


春はなにかと、肌トラブルが起きやすい時期!

 

たとえば、花粉症や紫外線によるトラブルや、環境が変わることによってのストレスからくるトラブル。

 

花粉症の場合、鼻水のかみすぎで鼻の周りがヒリヒリしたり、ひどい時には皮がむけてガサガサになり、メイクどころではない。

 

紫外線だって、実は1年でもっとも強い時期なのに、冬からのなごりでケアはおろそかになってしまう。

 

 

春の紫外線は夏場とは違い、あまり熱さを感じることのなく、肌にじんわりと浸透しているので、水面下で細胞を老化させていることに、気がつかないのです。コワイコワイ〜

 

また、ストレスから敏感肌になったり、いきなり湿疹やかぶれに悩まされることもあり、いつも使用している化粧品が急に合わなくなる場合も出てきます。

 

そのうえ、ホルモンバランスもくずれやすい時期なので、急に皮脂分泌が活発になり、ニキビがポツポツ出てきたり、いつも以上に肌がテカテカしたりと、肌にとっては何かと大変な時期なのです!

 

だからこそ、肌をいつもよりもいたわらないといけない・・・

 

肌はケアをすればするほど、ちゃんと答えてくれるから・・・

 

と、いうことで春におすすめのスキンケアの3原則をお伝えします

 

1、 とにかくぐっすり眠ること!

2、 紫外線はしっかり予防

3、 刺激をあたえず、清潔&ていねいな保湿

 

この時期は特別なケアをするよりも、肌と心にストレスをためないようにすることが一番です!

 

具体的なケアも、またお伝えしていきますね。



美容ライター Rでした

 

 

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