春はなにかとトラブル続出！スキンケアの3原則
美容ライター Rです
春はなにかと、肌トラブルが起きやすい時期！
たとえば、花粉症や紫外線によるトラブルや、環境が変わることによってのストレスからくるトラブル。
花粉症の場合、鼻水のかみすぎで鼻の周りがヒリヒリしたり、ひどい時には皮がむけてガサガサになり、メイクどころではない。
紫外線だって、実は1年でもっとも強い時期なのに、冬からのなごりでケアはおろそかになってしまう。
春の紫外線は夏場とは違い、あまり熱さを感じることのなく、肌にじんわりと浸透しているので、水面下で細胞を老化させていることに、気がつかないのです。コワイコワイ〜
また、ストレスから敏感肌になったり、いきなり湿疹やかぶれに悩まされることもあり、いつも使用している化粧品が急に合わなくなる場合も出てきます。
そのうえ、ホルモンバランスもくずれやすい時期なので、急に皮脂分泌が活発になり、ニキビがポツポツ出てきたり、いつも以上に肌がテカテカしたりと、肌にとっては何かと大変な時期なのです！
だからこそ、肌をいつもよりもいたわらないといけない・・・
肌はケアをすればするほど、ちゃんと答えてくれるから・・・
と、いうことで春におすすめのスキンケアの３原則をお伝えします
1、 とにかくぐっすり眠ること！
2、 紫外線はしっかり予防
3、 刺激をあたえず、清潔&ていねいな保湿
この時期は特別なケアをするよりも、肌と心にストレスをためないようにすることが一番です！
具体的なケアも、またお伝えしていきますね。
美容ライター Rでした
