話題沸騰!体にやさしい「ドクターズスイーツ」に興味しんしんです
出典先 Cake chocolate 🍫🍰 by Bruna | We Heart It
美容ライター Rです
「ドクターズスイーツ」って知っていますか?
名前を見ただけで、なんだか体に良さそう〜!ってイメージがありますよね。
実は、ちまたでうわさになっているらしく、ちょっと調べてみました。
はたしてどんな効果があるのでしょうか?
ダイエットかな?ドクター専用のおやつだったりして・・・(笑)
今回は「ドクターズスイーツ」についてお伝えします。
- 1、ドクターズスイーツが健康に良い理由
- 2、気になるGI値ってなんのこと?
- 3、血糖値の急上昇はとっても不健康なのです
- 4、インスリンが増えることで起こる体内のおそろしい反応
- 5、おまけ(糖尿病セルフチェック)